Szaro, zimno… sezon wspinaczkowy za nami. Tęsknisz za weekendami w skałach? Nie wiesz co ze sobą zrobić gdy nadchodzi weekend? W sobotę ładuj ile wlezie, a na niedzielę proponujemy TRENING UZUPEŁNIAJĄCY! 12 tygodni dynamicznej, intensywnej jogi dla wspinacza to czas, w którym uzupełnisz swoje deficyty, zregenerujesz i przygotujesz ciało do wyzwań i trudów kolejnego sezonu wspinaczkowego. Rozgrzewka w szybszym tempie, odpowiednio dobrane asany, ćwiczenia na balans, ćwiczenia wzmacniające,[...]
Ho ho ho! Zapraszamy Was do świątecznej akcji Paka dla zwierzaka! O co chodzi? W dniach 01 – 11.12.2020 robimy świąteczną zbiórkę dla Stowarzyszenie Kudłata Przystań. Obok recepcji znajdziecie karton, w którym będziecie mogli zostawić podarki dla psiaków. Lista rzeczy, których schronisko potrzebuje najbardziej:– ręczniki, – poszewki,– ręczniki papierowe, – środki czystości, – zabawki, – smaczki, – puszki junior,[...]
Dzień dobry w ten szary, deszczowy czwartek.Mamy dziś dla Was kilka ważnych informacji. Po 1. Dziś (czwartek) i jutro bulderowania jest zamknięta. Zrzucamy baldy aby zrobić miejsce na nowe. A nowe kręcić będą się już jutro.. przez gościa, który kiedyś już u nas był. Domyślacie się kto do nas wpada? Po 2. Niestety sobotnie Halloween z uwagi na obecną sytuację w kraju jest[...]
W związku z nowymi wytycznymi przypominamy o OBOWIAZKOWEJ REZERWACJI, jeśli chcecie wpaść do nas na trening.⛔⛔ REZERWACJE: https://bigwall.szczecin.pl/rezerwacja-terminu/ Sekcje wspinaczkowe odbywają się wg. planu. Przypominamy również, że do momentu rozpoczęcia zajęć WSZYSCY są zobowiązani do zasłaniania ust i nosa. Pamiętajcie o częstej dezynfekcji rąk i zachowaniu dystansu 1,5 m.
W związku z wprowadzeniem strefy żółtej, spieszymy z kilkoma informacjami. Na obiekcie moze znajdować się do os. W kawiarnii do momentu odebrania zamówienia i zajecia miejsca każdy zobowiązany jest do zasłaniania ust i nosa. Wspinanie odbywa się bez maseczek. Jednakże prosimy o zachowanie dystansu 1,5 m. Po wejściu na obiekt prosimy o dezynfekcje rąk. Jesli czujesz się źle i / lub jesteś przeziebiony – zostań w domu. W razie jakichkolwiek pytań, piszcie[...]
Żeby nie było, że wspinanie to tylko sami panowie.. dziś dla odmiany przedstawiamy Wam Ashimę. Ma zaledwie 19 lat i całkiem spory wspinaczkowy dorobek na koncie. Ashima zaczęła się wspinać kiedy miała 6 lat.. na niewysoki kamień w Central Parku. Później zaczęła wspinać się już regularnie na ściance wspinaczkowej a od 7 roku życia jest pod okiem trenerów. Obecnie jest uznawana za jedną z najlepszych[...]
No to jakie te buty kupić? Zdajemy sobie sprawę, że to pytanie spędza sen z powiek niejednego początkującego wspinacza. Buty wspinaczkowe mają za zadanie pomóc nam pokonywać pionowe ściany. Na rynku jest cała masa butów, dlatego domyślamy się, że wybór może nie być taki oczywisty i łatwy. Jak zatem wybrać odpowiednie dla siebie buty? ➡️ Po 1. Zdecydowanie odradzamy kupowanie butów przez internet.[...]
Jaki sprzęt warto posiadać na samym początku swojej przygody ze wspinaniem? Odpowiedź jest prosta – żaden.?♀️Jeśli jeszcze nie byłeś na ściance wspinaczkowej i / lub w skałkach to nie warto inwestować w drogi sprzęt. Wybierz się na ściankę aby postawić pierwsze kroki w pionowym świecie i powspinaj się trochę. Póki nie złapiesz wspinaczkowego bakcyla niezbędny sprzęt wypożyczysz na miejscu. 🙂 Jeśli jednak wkręcisz się we wspinanie[...]
„– Wspinanie jest piękne. Kocham te momenty, w których jestem w skale i mogę cieszyć się każdym ruchem, chwytem, stopniem (…) Wielu ludzi twierdzi, że wspinanie daje im poczucie wolności. Nie wiem czy to jest wolność w ścisłym tego słowa znaczeniu, ale nie znalazłem lepszego słowa żeby to określić (…) Bo jak określić uczucie, kiedy budzisz się rano w swoim vanie, idziesz w skały na cały dzień, a potem wracasz[...]
W czwartek 11.06.2020 (Boże Ciało) – obiekt będzie zamknięty W pozostałe dni (piątek, sobota, niedziela) obiekt będzie czynny w godzinach 10:00 – 22:00. Wszelkich rezerwacji prosimy dokonywać pod numerem: 502 666 508.
Showing 51-60 of 84 results