ZOSTAŃ WSPINACZKOWYM FIGHTER’EM

Ładowanie Wydarzenia

« Wszystkie Wydarzenia

  • To wydarzenie minęło.

ZOSTAŃ WSPINACZKOWYM FIGHTER’EM

24 października @ 09:00 - 15:00

ZOSTAŃ WSPINACZKOWYM FIGHTER’EM
CHCESZ WALCZYĆ NA DRODZE?
CHCESZ WYKORZYSTYWAĆ SWOJE WSPINACZKOWE UMIEJĘTNOŚCI?
Trening mentalny i przygotowanie mentalne, obok przygotowania fizycznego i techniczno – taktycznego, odgrywa we wspinaniu jedną z kluczowych ról. Czasem można spotkać się z opiniami, że jest ono ważniejsze niż pozostałe elementy.
Ćwiczenia i techniki trenowane podczas warsztatów na ścianie wspinaczkowej pozwolą na rozpoczęcie pracy z treningiem mentalnym. Pozwolą również na rozpoczęcie zmiany w Twoim wspinaniu, na bardziej otwarte, z nastawieniem na atak, walkę do samego TOPu.
Podczas warsztatów zrealizujemy następujący program:
– Techniki przygotowania mentalnego przed wejściem w drogę.
– Ćwiczenia ułatwiające walkę na drodze i skupienie na wspinaniu.
– Praca z koncentracją, kiedy i jak nią zarządzać.
– Analiza spostrzeżeń i budowanie świadomości procesów mentalnych towarzyszących wspinaniu.
Będzie dużo praktyki, będą również wskazówki, jak przećwiczone techniki na stałe zaadaptować do treningu i do wspinania, by te było OTWARTE i nastawione na WYZWANIA.
[LOGISTYKA I WARUNKI WARSZTATÓW]
Warsztaty są dedykowane dla osób, które próbują prowadzić lub prowadzą drogi na poziomie od IV w górę, znają operacje sprzętowe i są w stanie zagwarantować bezpieczeństwo własne, jak również partnerowi. Na warsztaty uczestnicy zabierają sprzęt własny.
[KOSZTY]
Opłata za uczestnictwo to 130 zł/osoba lub 200 zł/dwuosobowy zespół, minimalna liczba osób to 8 (4 zespoły), maksymalna to 14 (7 zespołów).
Cześć dla dzieci – zapisy zakmnięte.
Zapis potwierdzony zostanie po przelaniu opłaty za uczestnictwo na rachunek:
Łukasz Gruszczyński
11 1140 2004 0000 3102 7629 9960
Do zobaczenia! 

Szczegóły

Data:
24 października
Czas:
09:00 - 15:00
Wydarzenie kategoria: